运动，生活有你更精彩

西渡学校  七4  秦添姿

生命在于运动-----伏尔泰 。这句话在生活中是多么的生动。因为只有运动，才能让生活充满了色彩，给予生命的力量，勇气去挑战各种生活中的高峰！

游泳。说到游泳，情不自禁想起小时候的自己，对水的恐惧深入我心，那幽蓝色的水笼罩了我，让我喘不过气来，当时的自己就像一条溺水的鱼深怕自己会呛水。怕那种憋气的难受，后来在一次次的尝试中去试探。尝试，学会怎么在水中吐纳呼吸，直到多次克服 不断尝试后，我终于明白了游泳的快乐。当我会游泳时我每个星期六星期天都会去游泳。 当你跃入水面，你会感觉到略带寒冷的水。深吸一口气，慢慢的 好像自己融入到了水里，变成了一条鱼。伸直手臂，两腿一登 ，水波会在你四周荡漾，你漂浮在水里了！随时变换这呼吸与吐纳，让我了解了一个不一样精彩的世界，这正是游泳带给你的快乐和感受。当然与同伴一起游泳也更有一番滋味。可以在泳池戏水，还可以一起比赛和探索不一样的水世界。

跑步。跑步分很多种快跑。短跑，长跑等等。以前的每节体育课，我是在恐惧中渡过过的。每次跑步时 气喘吁吁，眼看着同学们从我身边嗖嗖嗖的跑走，我焦急地眼泪都要滴下来了。感觉怎么跑，都跑不到这“漫长”的终点线。直到在我认识了我们的班主任体育老师后她不断地鼓励和在有技巧的艰苦训练中，跑步开始成为了我的一件重要的事情。长跑是非常考验耐力的。往往跑到第一圈 ，大部分人已经气喘吁吁了到了第二圈，是真正考验你的时候。那么，有耐力的我就开始发挥了，屏住气，一股劲的往前冲。冲到终点那刻，那种兴奋感就像有万千观众在向你欢呼。那一刻克服困难时的胜利让我是多么的开心。短跑，则是需要你一开始就冲刺，冲到底。当你飞奔到终点时，一股气浪扑面而来。感觉整个生命都鲜活的精彩起来，其实，在操场上奔跑真的是一种快乐，给我们的生活带来了色彩。

打篮球。打篮球是男生女生都适合的运动。我相信当球飞入篮筐时，一定也能给你的生命带来一克的精彩瞬间。但是第一次打篮球时，我怀着忐忑不安的心情站在篮筐下，“快点啊！你慢死了！”同学们的催促加剧了我内心的恐惧与慌张。球弱弱的从我的手里脱离了，轻轻的碰了一下篮筐，球恶狠狠地撞向了我的脸。这件事一直是我的心理阴影。。。于是，爸爸经常带着我练习。不过我有的时候会抗拒 ，害怕去面对因为真的很疼。爸爸妈妈经常会鼓励我，直到现在，我还在慢慢的克服中。不过，我相信有一天我一定会找到诀窍去克服它，找到它精彩的一面。

人有时候会遇到各种挫折和不快，但正是因为运动给了要我去生活中发掘精彩，我才会去克服和战胜各种困难。这就是运动和我生命中的精彩！